終於可以踩車喇

今日約埋皇后個三妹及妹夫出夜車 , 我地先踩去河畔食左飯先 , 邊食邊吹水 , 然後出發去科學

園 ( 又係科學園?) 係呀! D fd都話我地冇D新意 , 但我覺得呢度真係好正喎 , 路程又啱我地踩 ,

12km , 來回 24km , ok喎 ! 又唔使踩好耐 , hea埋都係 3-4粒鐘 ,沿途又有公厠同自動售賣機 ,

夜晚D 師兄又守秩序 ! 因為夜晚冇晒 D租租攪攪震 , 條路暢通左同安全左 , 我又非常鐘意去到

碼頭吹下海風 ( 因為我鐘意海同釣魚) 至於馬鞍山嗰邊就麻麻喇 , 條單車徑凹凹凸凸 , 旁邊的樹

根生到出黎 , 攪到條路爆晒 , 加上路窄人多 , 冇錯 ! 係 " 人 " 多! 唔知點解D人係要在單車徑散

步 , 跑步 , 放狗同拍拖........所以我地好小去嗰邊 , 另外一個原因係我地志在操下車做下運動

, 就算次次去同一個地方都冇所謂啦 !




Ready 好喇 !!

新 Topic

話說早排有個 " 多做運動 " 嘅計劃 ,但因為工作太忙的關係 ( 耤口 ) , 所以未能開始.......還記得

早前買左個單車咪錶啊 ! 目的就係用黎記下時間 , 里程及速度 , 睇下自己有冇進步先!昨日見無

雨落便馬上去實現呢個計劃 , 仲要開多個新 Topic去記錄一下 !! 好了! 第一次的記錄 :

	日期	10-Mar-12 夜車
DST	記錄單趟騎乘里程	24km
RTM	騎乘時間不包含停止休息時間	1:45 h
AVG	平均時速	20 km
MAX	最高車速	28.2 km
ALM	响鈴,提醒補充水份及休息	-
ODO	總里程	24 km
CAL	消耗卡洛里	1385